ゴルフボールのリンパマッサージについて

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ゴルフボールのリンパマッサージは、お顔のリンパを刺激して皮膚の新陳代謝を促進し、その結果顔の老廃物が排除され、むくみが解消されるとともに、ターンオーバーによって若々しい皮膚を再生しようと言うものです。 ゴルフボールのリンパマッサージのやり方は簡単で、洗顔後に乳液を顔に塗ってゴルフボールを滑りやすくしますが、リンパ節のある首筋から顔にかけてゆっくりとリンパを押し動かすように円をえがく感じで、リンパ腺を広げていきます。顔全体を動かす場合はフェイスマッサージの要領で、頬骨の下やほうれい線、頬骨、こめかみや小鼻の線によってゆっくりと回しこんでいきます。最後に額の部分で上下で転がし、こめかみのところまで転がしていきます。足の裏マッサージと同じように、ツボに入ると思ったよりも痛みを感じますが、毎日続けていくと、痛みも和らいできたり、リンパが循環するようになってきていることの証ですが、ここまでくるとゴルフボールのリンパマッサージの影響をはっきり感じられてたりとしてはまりそうですよね。 ゴルフボールのリンパマッサーの発案者は、特にいなくてエステサロンなどでは以前から行われていたマッサージのテクニックが、テレビのバラエティで紹介されたことから、ゴルフボールのリンパマッサージにチャレンジする人が多くなったと言えます。 ゴルフボールを使ったリンパッマサージの他にスプーンなどを使ったものもありますが、コロコロマッサージの「セルローラー」や「ゲルマニウムエステローラー」、ピアモントの「プラチナローラー」など、世間にはいろいろこの手の商品が溢れていますが、ゴルフボールのリンパマッサージであれば、手軽に出来ますし、効果も絶大らしいです。 プラチナなどをつけた高価な製品とゴルフボールのリンパマッサージとどっちが効果があるか興味のあるところですが、結局どちらもリンパ腺を刺激して、新陳代謝を活発にさせることで美容効果を期待しているもので、大差ないように思えます。 ただあまり言われてない事ですが、リンパ腺を刺激するばかりでなく、顔の表情筋もゴルフボールのリンパマッサージで刺激していますから、表情筋のエクササイズをやりながら、ゴルフボールのリンパマッサージをやると、顔のリンパ腺を刺激するだけでなく、表情筋を鍛える事にもなり、美容効果も倍増します。 ただ注意しなければいけないのは、よいからと言ってゴルフボールのリンパマッサージを過剰にやってはかって逆効果で、ゆっくり肌の様子を見ながらやる事が肝心です。

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